引き寄せ始めています。いろんなことを。
先日ふと、
本棚と、kindleに入っていた
引き寄せの法則の本を読んだ。
前にも一通り読んだ本なんだけどね。
なぜか、今回は
「きちんと、実行してみよう」と思った
そして、実行し始めて2週間くらいたちます
【今、実践中のこと】
・まず自分の気分を良くすることを考える、行う
・〇〇になりませんように、起きませんようにと思うのではなく
反対の「こうだったらいいな」っていう肯定的な状況を思い浮かべる
・自分がしんどい、できないと思うことは
無理してやらなくていいや、と一旦考える
・ふわっとした望みが思い浮かんだら、掘り下げてさらに詳しくその状況を想像する
あと、ほかの本も読んだりして、芋づる式にやってみようと思った心構え↓
（一部、引き寄せの法則っぽい部分もあります）
・苦手、めんどくさい、やりたくない、と頭に浮かんだら
それでも私はこれでいい。
その気持ちを楽にするためにはどうしたらいいかな、
とだけ考えることにした。
・トイレいきたい、ねむい、おなかすいた
そういう気持ちを子供のために後回しにせず
できるだけ早めに対応しよう、場合によっては少し子供を待たせたっていい
と思うようにした
・人の話を聞いて、心がザワっとしたり、反発心がわいてきたら
（「それ、私に”もっと頑張れ、甘いよ”って言いたいの？」というセリフが
よく頭に浮かびますｗ）
私の苦手は苦手なままでいい。
私のペースでいい。
自分をことを大事にしたい気持ちを優先していい。
など… シチュエーションに応じて 心の中で唱えることにした
・すでに起きた嫌なことは全部忘れることにした
「そこからどんな学びがあったか」を考えるといいよ、という本もあるけど
つい反省・自己嫌悪モードに入りがちなので、考えるのをやめた
「そんなこともあるよね」でくるんでポイ
・「今の自分が好き！」という気持ちが心から湧いてこないので
「今は、こうなりたいと思う自分に向かって変化している途中」
と何につけても思うことにした。
これらを実践し始めて、引き寄せたなあと思うこと↓
・寝つきの悪い息子をチャイルドシートで昼寝させながら山道を走っている時
（車を停めると起きるので、走らせ続けるしかない状況）
「こんな時に自分もコーヒーを飲めたら心地いいのにな」
とコーヒー飲みながら風景を楽しんでいる自分を想像した
↓
適当に知らない道を走って交差点を曲がったりしていたら、
最終的に、偶然、よく知っているスターバックスのある通りに出た。
ちょうど息子も気分よく目覚めてくれたので、
ドライブスルーでコーヒーを買っておいしく飲みながら帰宅できた。
・お金が欲しい。買いたいもの、使いたいことを我慢しないで済む程度
↓
直後に、夫の基本給が1万円アップした
（定期昇給とかのない会社です）
・母の日にみんなで楽しくわいわい過ごしたい
（母といるととても疲れてしまう私。心理的に適度な距離を保つ関係です）
↓
誰一人疲れ切ってしまう状況もなく、適度な刺激で楽しく過ごせた
母も楽しそうだった。
・息子が朝までぐっすり寝てくれて機嫌よく、私もニコニコ
（これは何度も想像しましたｗｗｗ）
↓
今のところ、真夜中に夜泣きで起きる状況は起きてない。
朝方早く起きてしまっても、ウトウトしながら対応したり、
夫にヘルプを求めたりしながらなんとかやれている。
息子にイライラしていない。
・息子の病院受診がスムーズに終わる
↓
採血ではギャン泣きしてたけど、そのほかは手に負えなくなることもなく
帰宅してからもひどく機嫌が悪くなることはなかった
お昼寝もスムーズにできて、夜泣きもしなかった。
・Amazonで「このCD欲しいなあ」と思っていたら、実家にあった
（レンタル落ちの中古CDを買って持っていたことを忘れていたｗ）
なんか、
いかにも子育て中のママ！って感じの日常ですね…笑
忘れちゃったけど、このほかにも細々いろんなことが起きてました。
そして、もちろん、
望んでないことも起きたので書きます（笑）↓
・息子が風邪をひき、夫婦でその風邪をもらった
・風邪ひいたことで、夫と少し喧嘩（すぐ和解したけど）
・急に本を読むとか始めたせいか、寝不足になり、朝うまく起きれず
朝起きた息子を少し待たせて不機嫌にさせてしまった（×数回）。
・息子用の軟飯を炊いたら、ふきこぼれる分量じゃないはずなのに、
気が付いたら盛大に吹きこぼれて棚も床もビショビショになった
（でも、無事片づけました、今度は対策もした）
・チェキを買ったら、フィルム枚数のカウントダウンがされない不具合
（でも、撮ることはできるので、いいやってことにした）
・実家にあったCDを持ってきて、いざ開けてみたら、
めちゃくちゃ表面が汚れてた（なんでかまったくわからず）
でもたしかに、これらも
ふと頭の隅で考えてたことかもしれないんです
・風邪うつされたらやだな とか
・朝寝坊したらやだな、とか
・不良品じゃないといいな とか
・CD劣化してないといいな とか
まんま、現実に起こっているなぁと。
でもそうすると、ますます
「これからどうなってほしいか、どうなりたいか」を
真剣に考えるようになってくるんです
もうすでに起こった災難のことを
じっくり考えている心のスペースは、もはや、ない。
そして、そのほうが、断然、気分がいいんです。
これは今までになかった発見だなぁと思います。
