数日間、 めちゃくちゃネガティブな状況から抜け出せなくなった きっかけは息子の寝る時間・・・ 夫とも色々なことで話し合いを持った 自分を責める声が自分の中に何回も聞こえた でも、私の中には確かに 「こうしたい」というビジョンがあって それをきちん…

前夜、読書に耽って寝るのが遅くなったのに、 今朝、息子に起こされたのが…4時40分。 （途中一緒にお昼寝はしましたが、自分はトータル4時間半くらいの睡眠） いったい私はいつこんな想像をしてしまったのでしょうか… 超絶寝不足で、エイブラハムも呆れるほ…

実は私、医療職なんです。 人に「行動変容」という名のもとに、 マニュアルどおりに目標を立てさせて、 痩せるとか、禁煙するとか そういうことを促し続けてきました。 その業界では、過度の飲酒、喫煙は もちろん「悪」です。 健康を害してしまう人が有意に…

J-phone の「エンジョルノ」っていう機種を 高校生～19歳ごろまで使っていました。 携帯を買ってもらえなかった私が、一大決心をして、 お小遣いをため、ネットでこっそり買った携帯！！！ 当時は、「ネットで通販を利用する」には パソコンを操作できる必要…

と、つくづく実感した。 昨日は、夜中にネットスーパーで買い物をして 少し夜更かししてから寝たのに なぜか翌朝、息子が起きたのは5：40。 しかも大泣きしている。 おむつをかえ、授乳したら元気になったので 自分もコーヒーを飲み、そのまま朝をスタートし…

先日ふと、 本棚と、kindleに入っていた 引き寄せの法則の本を読んだ。 前にも一通り読んだ本なんだけどね。 なぜか、今回は 「きちんと、実行してみよう」と思った そして、実行し始めて2週間くらいたちます 【今、実践中のこと】 ・まず自分の気分を良くす…

自己啓発本をたくさん読んだ。 自分を好きになりたくて。 自分の望む人生を送りたくて。 私のアンテナが回収した言葉は ・ワクワクすることを考える ・ほっとできることをする ・好きなことをどんどんやる ・使いたいことにお金を使う ・どんな自分もこれで…

今まで どれだけのブログが立ち上がり そして、消えていったんだろう 私の、この、 「ブログを書き始める」という一歩も、 とても小さなものだけど 私は自分を変えたくて、書き始めた。 30代後半、1児の母、専業主婦。 今の状況に至るまでには 色々なことが…